Tiga Tahun Berolahraga Pilates, Ita Jadikan Olahraga Ini Sebagai Rutinitas, Ini Rahasianya

TRIBUNKALTIM.CO, BALIKPAPAN -Tiga Tahun Berolahraga Pilates, Ita Jadikan Olahraga Ini Sebagai Rutinitas, Ini Rahasianya.

Olahraga pilates memang masih cukup asing di telinga masyarakat Balikpapan. Namun, sedikit demi sedikit olahraga ini kian menunjukkan eksistensinya.

Tak terkecuali di Balikpapan. Meski komunitas pilates masih terbilang sedikit, nyatanya tak menyurutkan minat wanita khususnya ibu-ibu untuk menekuni olahraga tersebut.

Salah satunya Ita. Perempuan yang sehari-hari disibukkan dengan aktivitas mengajar ini ternyata sudah cukup lama menjadikan pilates sebagai rutinitasnya.

 

• Dulu Bertubuh Gemuk, Dua Wanita Ini Ikut Pilates, Kini Hasilnya Ukuran Lingkar Pinggang Mengecil

• Belajar Senam dari Ibunda Vicky Burky, Tuty Semangat Mengenalkan Olahraga Pilates di Balikpapan

• Mahal sih Ikut Pilates, tapi Efektif Memperindah Tubuh

Ita sudah menjadi anggota tetap Pilates Balikpapan selama tiga tahun lamanya.

“Kesibukan saya ngajar kelompok ibu-ibu dan yayasan pendidikan. Awalnya, masuk pilates (karena) diajak teman. Akhirnya, (saya) ikut dan putuskan serius di sini,” ujar Ita.

Diakui Ita, pada dasarnya ia sangat menyukai berolahraga. Ia terbiasa berlari dan berenang.

“Saya merasa kalau di aerobik, bisa dua minggu sekali minta diurut ( dipijat ). Semenjak di pilates, sudah nggak lagi. Bedanya pilates tuh, karena ini lebih ke pembentukan, kan otot-otot kita itu bekerja semua.

Kalau kita aerobik, kebanyakan gerak tapi kita nggak dikontrol masalah gerakannya bener atau salah. Yang penting bisa ngikutin instruktur, kanan kiri bisa. Nah, kalau pilates di sini kan dikontrol, salah gerak ya salah gitu,” terang Ita.

Ketika pertama kali berkenalan dengan pilates, Ita langsung merasa bahwa olahraga ini memang ditujukan untuk semua usia.

Deja un comentario

A %d blogueros les gusta esto: