El hotel Baobab Suites organiza por primera vez el retiro Activate Yoga

Nada mejor que el yoga y la meditacin para escapar del estrs. Cada vez son ms los adeptos a esta prctica que tantos beneficios fsicos, emocionales y mentales reporta, y precisamente para ellos el exclusivo lodge Baobab Suites ha organizado su primer retiro activo de yoga, un programa que ana relajacin y salud y que tendr lugar entre el 23 y el 27 de febrero, en su espectacular centro ubicado en Costa Adeje.

Este programa, una oportunidad nica para descansar, conectar con uno mismo y recuperar fuerzas en este paisaje paradisaco, cuenta con expertos en la materia, que se encargarn de impartir las clases y mostrar a los participantes los beneficios del yoga. El retiro contar, entre otras, con clases de esta prctica milenaria, talleres de meditacin y lecciones de correccin postural, con las que los participantes advertirn en sus propios cuerpos cmo la prctica de esta disciplina mejora el equilibrio, fortalece msculos y relaja el cuerpo del estrs cotidiano.

El bienestar fsico no debera estar reducido a aquellos que ya conocen el yoga, por lo que este programa est orientado tanto para los amantes de esta disciplina milenaria como para aquellos que an no se han iniciado, ya que los participantes se dividirn en grupos en funcin del nivel. Asimismo, el hotel ofrece distintos packs cuyos precios van desde los 175 euros sin alojamiento y a partir de 825 euros e incluyen resort y comidas en el RestoBar del centro. Las plazas son limitadas.

Para apaciguar cuerpo y alma, el programa de este exclusivo retiro incluye clases de hatha yoga, que aporta a los msculos fuerza y flexibilidad, as como del well known yoga areo, que mejora la circulacin y la respiracin de quien lo practica, o de mantra yoga, considerada una de las vas ms puras para conocerse. Una experiencia inmersiva de cinco das para cerrar los ojos, aprender a respirar y descubrir las claves de una disciplina que cambia la vida de quien lo practica.

Una experiencia de bienestar y relajacin

Baobab Suites se ha consolidado como uno de los mejores hoteles en Europa y destaca por su excelente situacin, en Costa Adeje, entre las montaas y el Atlntico. El establecimiento se sita al sur de la isla, a 22 kilmetros del aeropuerto Tenerife Sur.

La privacidad y serenidad son una constante en este complejo con 125 habitaciones que pueden ir de uno a cuatro dormitorios, algunas con piscina privada y/o jacuzzi exterior, adems de terraza algunas con playa privada (zona de arena en la terraza). Baobab Suites ofrece tambin la experiencia de un catamarn privado en el que se puede disfrutar del avistamiento de ballenas y delfines en su entorno natural o simplemente tomar una copa de cava al atardecer.

Baobab Suites ofrece adems diversos servicios entre los que se configura Baobab Wellness, un autntico centro de bienestar, Activate Sports activities & Seaside Club, un club social y deportivo con numerosas posibilidades deportivas como pistas de pdel o salas de multiactividad, entre otras muchas, o Saplings KidsClub, con una espaciosa sala de juegos para los ms pequeos.

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