Consejos para comprar y elegir productos para Yoga

 

¿Te has planteado comenzar a practicar Yoga en casa? Nosotros ya te hemos dado las claves de motivación para que no sea solo cosa de una semana. ¿Qué más necesitas? Este es el material que puede hacerte más sencillo el comienzo de tu nueva rutina de Yoga. No todo es indispensable, por supuesto, pero aquí puedes encontrar los mejores accesorios a un buen precio. Esta es nuestra guía de compras de accesorios de Yoga.

Lo principal: la esterilla o colchoneta

Lo único que necesitas casi “obligatoriamente” para practicar Yoga es una colchoneta o esterilla adecuada para ello y que evite que te hagas daño, sobre todo en la espalda, a la hora de realizar algunas de las posturas o asanas dentro de la práctica y para aislarte del suelo.

Lo más importante es que tu esterilla de Yoga no sea demasiado gruesa, ya que de ser así te hará más difíciles las asanas de equilibrio. Las esterillas de entre cuatro y seis milímetros de espesor son las más recomendadas para una práctica adecuada de esta actividad.

Viavito Ayama Esterilla para Yoga, Mujer

Esterilla de Yoga de Generosas Dimensiones; Ideal para Ejercicios de Yoga, Estiramientos, Meditación y Fitness; Logotipo de Viavito en el Lateral;
Ligera y Fácil de Transportar; Correa Elástica para Llevarla Cómodamente; Gran Agarre para Posturas de Equilibrio;
Grosor de 6mm para mayor comodidad y amortiguación; Reduce el Impacto durante la Práctica; Impermeable y Duradera; Suave al Tacto;

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Precio: 21,99

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TOPLUS Esterilla Yoga Antideslizante Alfombrilla de Yoga Esterilla Pilates Esterilla Deporte- con Correa de Hombro 183cm x 61cm

DISEÑO ANTIDESPALO ACTUALIZADO: Esta nueva esterilla de yoga TPE se ha mejorado con una textura antideslizante para yogi que tiene altos requisitos de rendimiento antideslizante. El diseño de la estructura de doble capa brinda un agarre óptimo, excelente amortiguación y textura antideslizante de doble cara , ideal para practicar muchas formas de yoga. PATENTE PENDIENTE.
NUEVO MATERIAL ECO AMIGABLE: más caro pero vale la pena. A diferencia de los tapetes de yoga baratos, tradicionales, no verdes, de PVC, NBR o EVA, el material de TPE es la última mejora tecnológica de los tapetes de yoga tradicionales. Nuestros tapetes están hechos de material de TPE certificado por SGS. Antideslizante, sin olor y excelente amortiguación. No contiene látex, PVC, químicos tóxicos ni nocivos. Son realmente ecológicos, saludables y reciclables.
ESPESOR ÓPTIMO: el grosor de 6 mm ofrece la experiencia más cómoda para los yoguis de todos los niveles. La mayoría de las esterillas son demasiado delgadas o demasiado gruesas. Las alfombras de yoga TOPLUS garantizan el nivel óptimo de amortiguación y protección para sus articulaciones y rodillas, al mismo tiempo que le permiten Agarre el piso para mantener el equilibrio.

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Precio: 55,99

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Otro punto a tener en cuenta es que esté fabricada en un material que no nos haga resbalar y que se agarre bien a nuestros pies y manos. En Amazon puedes encontrar esterillas de buena calidad a distintos precios:

Lotuscrafts colchoneta meditacion Zabuton Deluxe – Superficie para Cojin Meditacion – Cubierta en Algodon Lavable – Esterilla Meditacion – Alfombra Meditacion – Meditation Mat – Certificado Gots

EXTRACÓMODA: la versión de lujo extragruesa de nuestra esterilla meditacion Zabuton te permite una postura más cómoda y una práctica de meditación más intensa.
DELICADA CON RODILLAS, PIES Y TOBILLOS: la Zabuton meditacion protege tus tobillos en la posición de loto y al estar de rodillas. De este modo, podrás centrarte aún más en tu meditación y distraerte menos.
CERTIFICADO ECOLÓGICO: el sello GOTS de la alfombra meditacion garantiza el cultivo biológico controlado del algodón, un proceso de teñido ecológico y condiciones de trabajo justas y seguras.

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Precio: 64,95

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INTEY Esterilla Acupresión Kit de Masaje con Cojín y Esterilla de Masaje para el Tratamiento del Dolor Violado/Verde

FISIOTERAPIA SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA - Estos puntos de acupuntura favorecen a la salud siguiendo el modelo de la medicina tradicional china. Estimulan los puntos de acupuntura de su cuerpo. Permite relajarse en épocas de estrés o después de un duro día.
MÚLTIPLES BENEFICIOS - Cuando se tumbe sobre la alfombra, tras unos minutos, el calor se extenderá por su cuerpo gracias a las púas de la alfombra. Esta esterilla es adecuada para: el dolor de espalda, el dolor de cabeza, el dolor del hombro, el dolor del cuello, el flujo sanguíneo, cómo relajante muscular y articular y otro tipo de problemas corporales.
AGRADABLE Y EFICIENTE - La esterilla de acupresión está recubierta de una funda de tela. La esterilla tiene espuma como relleno y las púas hacía el exterior. Mide 63 cm de largo y 39 cm de ancho, dimensiones mas que suficientes para una persona de 1,85 m de altura.

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Precio: 26,99

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La ropa adecuada para practicar Yoga

Vas a practicar Yoga en casa: puedes hacerlo en pijama si quieres, claro. Ahora bien: tener un outfit específico para esta actividad puede formar parte de la motivación para ponerte manos a la obra y no dejar de lado tus clases.
También el hecho de invertir un poco de dinero en ropa específica para esta actividad puede hacer que te lo tomes más en serio y que no lo dejes a los dos días.
Ropa Deportiva Mujer, 5set Traje Camiseta para Deporte Yoga Gimnasia Sports Incluye Manga Larga y Corta, Pantalón, Sujetador, Suave Transpirable Cómodo

Material: Fibra poliéster de muy buena calidad, es transpirable, suave y absorbe la humedad rápidamente, manteniéndose seco mientras hace deportes.
Tamaño: Tenemos S M L XL XXL XXXL para elegir que se puede satisfacer su demanda. Puede elegir según la tabla de tallas. Si tenemos cualquier problema sobre el tamaño, nos contacta por favor.
Diseño: Contiene cinco prendas, manga larga, manga corta, pantalones, pantalones cortos y sujetador deportivo. Es perfecta para diferente tiempo, no importa es la mañana o noche, verano o otoño. Nuestro diseño también resalta su estatura perfecta.

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Precio: 28,49

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BOTRE 5 Piezas Conjuntos Deportivos para Mujer Chándales Ropa de Correr Yoga Fitness Tenis Suave Transpirable Cómodo

Materiales:90% Poliestere + 10% Spandex
Función: Alta elasticidad, secado rápido, aire fresco, suave, cómodo, sudor.
Diseño: Cuerpo perfecto, esbelto, joven, moda, ocio, tiene buena flexibilidad y resistencia a la formación de bolas.

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Precio: 35,99

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Partimos de la base de que lo más importante es que nos encontremos cómodos con la ropa que llevamos puesta: que no nos apriete pero que se ajuste de manera idónea a nuestro cuerpo, y que no nos moleste al realizar determinadas asanas. Que se te caiga la camiseta por encima de la cara mientras realizas una asana de inversión puede ponerte nervioso y hacer que te caigas y, admitámoslo, no es muy agradable.

El sujetador deportivo ideal

Si eres mujer, quizás la parte más importante de tu outfit sea el sujetador deportivo: no es necesario que acudamos a un sujetador de alta sujección, ya que el Yoga es una actividad de bajo impacto, pero sí es interesante optar por un modelo que recoja el pecho y lo mantenga en su sitio durante toda la práctica.

Los sujetadores de tipo top  nos aportan comodidad y una amplia libertad de movimientos, clave para estar cómoda durante la práctica.

Aibrou Sujetador Deportivo Mujer Push Up (1/2/3pack) con Almohadillas Extraíbles,Bra Deporte sin Costuras para Yoga/Fitness/Run/Ejercicio/USA de Diaria

【Diseño de Sujetador】Diseño de tirantes cruzados en la espalda,moda y sexy.proteger eficazmente contra los golpes y evita que el sostén se desplace.
【Cómodo & Transpirable】 Este sujetador deportivo está hecho de un tejido de alta calidad que es cómodo, transpirable y absorbente del sudor,Para todo el diseño,este sujetador deportivo acolchado es un material agradable para la piel, que te mantiene fresco y seco todo el día.
90% Poliamida, 10% Elastano

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Precio: 18,99

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Aibrou Sujetador Deportivo para Mujer de Bajo Impacto con Almohadillas Extraíbles Sujetador Deportivo con Relleno Gimnasio Yoga Fitness Ejercicio

🧘‍♀️Transpirable, ligero, cómodo y elástico Material. Por favor elegir una talla de más grande.
👙Fácil de usar, fácil de quitar,diseño amigable con la piel y evitar las rozaduras.
90% Nylon +, 10% Elastano

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Precio: 13,99

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Las mallas, ¿mejor sueltas o ajustadas?

La opción de usar mallas sueltas o ajustadas va un poco con los gustos de cada uno y con el tipo de pantalón que nos haga sentirnos más cómodos. Hay personas que se agobian mucho con las mallas que quedan muy pegadas a las piernas y que prefieren un tejido suave y ligero.

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【Por favor, consulte la tabla de tamaño de la imagen antes de comprar.Por favor, consulte su tamaño con nuestra tabla de tallas antes de comprar. Como tamaño, le recomendamos que elija una talla más grande】Mallas Mallas Deportivas mallas deportivas mujer fitness mallas fitness mujer mallas fitness mujer cortas mallas fitness mujer sexy mallas fitness mujer push up mallas fitness mujer rosas
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Algodón, Poliéster

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Precio: 0,99

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LAPASA Mallas Deportivas 3/4 Capris de Mujer Cintura Alta (Leggings para Yoga, Pilates, Running) L02

CONTORNO: cintura ancha para prevenir "Muffin top" (anti-michelín). Contornea sus curvas y resalta su forma natural.
CUATRO VÍAS: tejido elástico de cuatro vías, secado rápido, transpirable y no transparente.
SÚPER ELÁSTICO: 88% de poliéster anti-estática, 12% de elastano/spandex (Licra): elasticidad y durabilidad asegurados.

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Precio: 17,25

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Mujeres Gym Leggings,Pantalones Deportivos Yoga elásticos de Cintura Alta Mujer,Mallas Deportes para Running Fitness Entrenamiento Mujer por Venmo

Transpirable, de secado rápido, que absorbe la humedad, se estira para ajustarse. Cintura alta y gruesa para el contorno del cuerpo.
Banda de cintura alta: para un gran control de barriga. Suave, amplia y sin excavación, se extiende sobre su piel, evita la "parte superior del muffin" y evita que sus pantalones se caigan y caigan. Contornea tus curvas y optimiza tu forma natural. Adecuado como shapewear.
Poliéster y algodón

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Precio: 0,45

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Occffy Leggings Mujer Deporte Cintura Alta Mallas Pantalones Deportivos Leggins con Bolsillos para Yoga Running Fitness y Ejercicio Oc01

😍 CONTORNO - Cintura alta, contornea sus curvas y resalta su forma natural.
😍 CUATRO VÍAS - Tejido elástico de cuatro vías, secado rápido, transpirable y no transparente.
😍 BUENA TRANSPIRABLE - Costuras están reforzadasen, secado rápido, transpirable y no transparente. un termino medio ni fina ni gruesa por lo que nos servirá para todas las estaciones del año.

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Precio: 21,99

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En el caso de que estuviéramos asistiendo a una clase colectiva, sí que sería más interesante unas mallas y una camiseta de un tejido más pegado al cuerpo para que nuestra postura en cada asana se viera a simple vista y el profesor pudiera darnos fácilmente las correcciones necesarias. Pero si practicamos Yoga en casa podemos optar por otro tipo de pantalones.

En cualquier caso deberíamos optar por pantalones transpirables y que no acumulen el sudor: una sesión de ciertos tipos más dinámicos de Yoga, como pueden ser el Vinyasa o el Ashtanga, pueden hacer que sudes mucho durante la clase, y una buena evacuación del sudor es básico para encontrarte cómodo.

Las mallas tres cuartos, nos proveen de una buena sujección con un tejido suave y cómodo. Además, al ser de talle alto, recogen bien toda la zona del abdomen para que nos encontremos más cómodos. También , cintura alta y sin costuras para evitar las rozaduras, puede ser una opción a tener en cuenta.

Qué me pongo en los pies

Podemos encontrar accesorios para vestir nuestros pies y que, además, pueden sernos de ayuda para ejecutar diferentes asanas durante la sesión de entrenamiento.

Por un lado tenemos los clásicos calcetines antideslizantes: tanto si tu esterilla no es muy antideslizante como para conseguir un agarre mayor, tienes disponibles distintos modelos en que dejan los empeines al descubierto y son de corte tobillero.

Dokpav Calcetines Pilates Yoga 4 Par Calcetines Antideslizantes de Deporte Traspirable Mujer para Yoga Pilates Barra Ballet Danza Fitness Algodon

Calcetines de yoga: 75% algodón 23% poliéster 2% elastano. El material de alta calidad hace que los calcetines de agarre sean suaves y cómodos. Todos los calcetines antideslizantes se sumergen a mano en tintes ecológicos, lo que los hace únicos.
Calcetines antideslizantes: nuestro patrón de PVC extra fuerte, antideslizante y respetuoso con el medio ambiente cubre el talón y la punta del pie para un agarre y tracción máximos, tanto si se está enfocando en la forma perfecta en la clase de barra o pilates, haciendo yoga, tratando de sostener una tabla. , o simplemente caminando alrededor de una superficie elegante.
80% Algodón, 12% Poliéster, 8% Elastano

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Precio: 9,59

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Zacro 4Pcs Calcetines-Yoga Antideslizantes de Mujeres Deportivos para Ejercicio Interior,Cómodo Pilates,Yoga,Fitness,etc (Negro y Gris)

Talla-- Calcetines de Talla Normal Calzado para mujer talla 5.5-9 (EE. UU.) / 4-8 (UK) / 36-41 (UE)
4 Pcs Calcetines-- 2 modelos y 2 colores(Gris y Negro). Calcetines de corte bajo de ballet tienen correas elásticas que cubren la parte superior de los pies para mantener sus pies en lugar de manera segura.Puede provee un equilibrio perfecto de soporte y movilidad.Otros dos son diseños de cerrada completamente para proteger dedo del pie,son muy refrescante y transpirable para evitar bacteria infectada.
Antideslizante y Formado-- Calcetines de algodón 100%+Silicona, de tela punta suave, es muy difícil de deformar y puede lavar en lavadora.Diseño de puntos de silicona de calcetines provee un excelente agarre en la superficie resbaladiza para guardar la balancea en cotidiano.

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Precio: 18,99

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Tusscle Calcetines Yoga, 2Pcs Y 4Pcs Pilates Calcetines Antideslizantes Mujer Hombre,Yoga, Pilates, Ballet,Fitness Antideslizantes [35-41 EU]

【Calcetines antideslizantes de Pilates】: los puntos antideslizantes de silicona mejoran el equilibrio y la estabilidad, y tienen un agarre fuerte para ayudarlo a usar mejor las esterillas de yoga y las bolas de yoga durante las clases de yoga o de Pilates.
【Manténgalo limpio y seco】: las suelas están engrosadas y los dedos de los pies completamente cerrados para proteger sus dedos de las ampollas y la suciedad. Las zapatillas de ballet superiores están diseñadas para no sudar y caerse.
80% Algodón, 15% Poliéster, 5% Elastano

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Precio: 11,99

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Los accesorios para practicar Yoga

Los distintos accesorios de Yoga no son obligatorios durante una sesión, pero pueden facilitarnos algunas de las asanas que practiquemos durante la clase o también dificultar otras, dependiendo del uso que demos a cada accesorio.

Correas de Yoga

Si somos principiantes, quizás el accesorio más útil que podemos utilizar en una sesión son las correas de Yoga. Estas correas, que recuerdan a los cinturones de lona o algodón que llevábamos hace unos años, nos ayudan a mejorar nuestra flexibilidad, actuando como una suerte de “alargamientos” de nuestros propios brazos y piernas. Suelen estar fabricadas en algodón y están disponibles en diferentes longitudes: las más habituales son las de 1,70 o 1,80 metros. Podemos encontrarlas en Amazon a precios muy económicos.

Correa de estiramiento para yoga con anillo D de Westeng; 1 unidad, correa para cintura y pierna, hecha de algodón, color al azar

100 % algodón.
Medidas: 183 x 3,8 cm (largo x ancho).
Correa de yoga, como una extensión para los brazos y manos; permite un mayor alcance en determinados ejercicios.

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Precio: 0,67

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5BILLION Correa Yoga & Stretch Strap – 4cm x 182cm – Yoga Strap para Yoga Caliente, Terapia Física, Mayor Flexibilidad & Aptitud – Múltiples Lazos de Agarre

✮ VISUALICE SU PROGRESO ✮ - Los bucles numerados individuales le ayudarán a ver su progreso en el estiramiento. A diferencia de las correas de hebilla, usted no tiene que parar y ajustar la correa de yoga para los diferentes tramos. A diferencia de las correas de hebilla, no es necesario detener y ajustar la correa de yoga para diferentes niveles de estiramiento.
✮ BUCLES DE AMPLIA Y ALTA FLEXIBILIDAD ✮ - La anchura de la correa es 4cm y la longitud de cada lazo es 15cm. Es confortable y lo suficientemente anchas para poner sus pies en ella sin estar apretado. Hay 8 bucles para medir la flexibilidad progresiva.
✮ INELÁSTICA Y MATERIAL DURABLE ✮ - Está hecho de correa de algodón de calidad superior que no tiene elasticidad. Se puede utilizar durante varios años sin deformación o rotura. 180cm de largo con 8 bucles de estiramiento independientes puede ayudarle a los músculos de destino.

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MoKo Yoga Correa – [2 Pzs] Durable Algodón Suave de Estiramiento Fitness Ejercicio Físico Band con D-Ring Metal & Strap Belt 6ft para Mejora de la Flexibilidad, Terapia Física

CLEAVER YOGA COMPAÑERO: Tiene problemas para mantener una pose de yoga o truggling torcer Nuestro Yoga Correa MoKo ayuda a llegar más lejos y estiramiento más profundo y sin tensión muscular perfecto para sus cajas de iniciación de yoga ..?
MULTIUSO: Aparte de la finalidad del yoga, esta correa también ayudará a aumentar su flexibilidad en muchos de fitness, el ejercicio y la terapia física, estiramiento, equilibrio, pilates, ballet, entrenamiento y más.
SUAVE Y FLEXIBLE: Aparte de las correas rígidas de otra marca, nuestra Yoga Correa MoKo hechas con el mejor algodón durable que no sólo es fácil de entender, sin embargo, sigue siendo suave y lo suficientemente cómodo en sus manos.

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Precio: 10,99

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Qind Cinturón elástico de algodón Antideslizante para Yoga, Esterilla de Yoga, Correa para Correas de Deporte, Gimnasio, Gimnasio, Yoga

Duradero y resistente: correa ligera pero con un material resistente para llevar tu esterilla de yoga en una posición antideslizante y estable. Tiras ajustables para sujetar y asegurar cualquier tamaño de esterilla de yoga.
Multiusos: no solo ayuda a dominar las posturas de yoga y técnicas de equilibrio, sino también se utiliza como una correa de estiramiento para ayudar en la terapia física, y otros ejercicios de fitness. La combinación perfecta de comodidad y función, la correa te proporciona una solución sencilla para manos libres para tocar tu alfombrilla.
Alta calidad: hecho de algodón de poliéster de alta calidad. La correa también es gruesa pero suave en la piel, lavable a mano o a máquina. Asequible, ligera y cómoda para mantener las manos libres y la alfombrilla en tránsito.

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Precio: 6,17

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Bloques o ladrillos de Yoga

Otro de los accesorios más útiles para una sesión de Yoga, que puede facilitarnos algunas posturas elevando nuestra cadera, son los bloques o ladrillos de Yoga. Los bloques pueden tener diferentes dimensiones y estar fabricados en distintos materiales: los más habituales son los de espuma de goma EVA, pero también podemos encontrarlos en corcho. Generalmente se venden en packs de dos unidades.

Amycute 3 Piezas Set de Yoga Bloques de Yoga y Correa para Yoga para apoyar y Mejorar Las posturas y la flexibilidad para Hacer Ejercicios en Casa

☘Yoga principiante podría usar nuestros bloques para apoyar. Para evitar la tensión muscular debido a la suavidad o la fuerza muscular deficiente
☘2 Piezas Bloque de yoga (23*15*7.6CM) La espuma EVA es de célula cerradaestá cerrada por lo que no absorbe el sudor y se mantiene libre de bacterias
☘1 pcs cinta fabricados (183*3.8CM) Un correa yoga es parte del equipamiento estándar, ya sea para principiantes o profesionales del yoga

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Precio: 13,59

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KidsHobby 2pcs Bloques de Yoga+Correa – Bloque de Espuma EVA de Alta Densidad para Hacer Ejercicios en Casa-Set de Yoga para Mejorar Fuerza y Flexibilidad Yoga/Pilates Amantes

El bloque de yoga está hecho de material EVA de alta calidad. Peso: 200 g; Tamaño: 23 * 15 * 7.6 cm. Muy resistentes y puedes apoyar todo tu peso corporal, no se van a romper.
2pcs bloque de yoga es una herramienta auxiliar para facilitar las asanas manteniendo alineación perfecta o incluso para llegar a asanas avanzadas con buena postura, mejorar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.
Yoga principiante podría usar bloques para apoyar diferentes partes de su cuerpo. Para evitar la tensión muscular debido a la suavidad o la fuerza muscular deficiente.

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Precio: 17,99

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REEHUT Set de Bloques de Yoga (2pcs) y Correa para Yoga (2.4m), Bloque de Espuma EVA de Alta Densidad para Apoyar y Profundizar Las Posturas, Correa Yoga para Estiramiento

Los bloques para yoga de espuma de alta densidad son 100% ecológicos y no tóxico, sin formamida, antideslizante y resistente al sudor.
Cada paquete contiene 2 Bloques Yoga de 9"L x 6”W x 4"D y 1 Correa Yoga de 8 pies. Una combinación perfecta para ofrecerle un valor inmejorable.
Ideal para el uso en viaje, oficina, hogar o studio. Muy adecuado para yoga, Pilates, ejercicio diario o terapia física.

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Rueda de Yoga

El último accesorio, y quizás el más novedoso, es la rueda de Yoga, muy útil para facilitar algunas posturas como la de la apertura de pecho. Esta rueda, fabricada en material plástico (normalmente PVC) y recubierta de una goma suave, facilita los estiramientos y también las posturas de flexión hacia atrás. Su diámetro estándar suele ser de 33 centímetros y podemos encontrarla con distintos diseños.

Exerz EXYW-001 Muscle Tension Release Rueda de Yoga Pilates Roller – para el Estiramiento, el Equilibrio, el Aumento de la flexibilidad y la Mejora de Backbends.

El conjunto Essential de Exerz Yoga y Pilates viene con una rueda, dos ladrillos y un cinturón elástico.
Dimensión: 14 cm de ancho con un diámetro de 33 cm de la RUEDA (5,5 x 13 pulgadas); 23 x 15 x 7,5 cm (9 x 6 x 3 pulgadas) CADA LADRILLO; 183 cm (largo) x 3,8 cm (ancho) / 72 x 1,5 pulgadas CADA CINTURÓN.
Material: TPE, ABS, EVA, algodón-poliéster mezclado, acero inoxidable.

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Precio: 29,99

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73JohnPol Gimnasio Profesional Envoltura mágica Yoga Pilates Anillo Adelgazamiento Culturismo Culturismo Círculo Gimnasio Entrenamiento Entrenamiento Herramienta (Color: Negro)

1.Herramienta esencial para Pilates.
2.Mango ergonómico, más cómodo y cómodo de usar.
3.Prácticamente hace el trabajo por ti, duradero y útil.

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Bandas de Resistencia Set y Discos Doble Cara Deslizantes – Tela Bandas Elasticas de Fitness para Cadera, Abdominales, Muslo y La Pantorrilla – Bolsa, Entrenamiento y Folleto de Recetas Incluido

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Precio: 24,99

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