Archivos de Categor铆a: Beneficios del Yoga

驴Qu茅 Beneficios aporta el Yoga?

El yoga se lleva practicando desde siglos y te puede ayudar a:

Mejorar de la flexibilidad 路 Aumentar de la fuerza f铆sica 路 Perder Peso 路 Corregir malas posturas 路 Mejorar la respiraci贸n 路 Mejorar del sistema inmunol贸gico 路 Equilibrar el sistema nervioso 路 Reducir el estr茅s

Como ves un mont贸n de beneficios