Ana Paola Sifuentes luce sensacional mientras se ejercita en la playa

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La presentadora mexicana de “Liberadas” es devota del yoga y suele practicarla en sus d√≠as de sol y arena. Descubre cu√°les son los beneficios de realizarla a la orilla del mar.

La guapa presentadora mexicana de ‚ÄúLiberadas‚ÄĚ es una mujer conditioning que promueve la importancia del ejercicio peri√≥dico desde sus redes sociales.

Sin excusas, la madre de familia no dej√≥ de realizar su rutina diaria estos d√≠as de vacaciones, durante los cuales disfrut√≥ en familia de un merecido descanso en el litoral salvadore√Īo.

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‚ÄúTu √©xito lo construyes con lo que haces todos los d√≠as ! No con lo que haces de vez en cuando !‚ÄĚ, poste√≥ la escultural Television set Host de Telecorporaci√≥n Salvadore√Īa junto a una serie de instant√°neas donde se le ve haciendo ejercicio entre arena, sol y mar. Incluso su peque√Īa Camila protagoniza una de las fotograf√≠as, saltando con mam√°.

Sifuentes es amante del turismo de playa, basta con recorrer sus redes sociales para confirmarlo. Pero también es recurring que ella promueve el estilo de vida saludable, compartiendo su devoción por el yoga y la actividad física, sola  o en familia.

Siempre ejercit√°ndose. Foto: Imagen de car√°cter ilustrativo y no comercial / https://www.instagram.com/p/CNNbIHojEEi/

Sus supporters aplauden su actitud positiva y su disciplina y constancia en el cuido de su salud. ‚ÄúSin excusas para ejercitarte en vacaciones Preciosa Ana Pao‚ÄĚ, ‚ÄúPreciosa Ana Pao‚ÄĚ, ‚ÄúUna frase muy cierta‚ÄĚ, ‚ÄúHermosa‚ÄĚ son algunos de los saludos y piropos que la conductora recibi√≥ en respuesta a sus √ļltimos put up.

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Si eres yogi o en tus planes figura iniciarte en el yoga, vale recordar todos los beneficios que recibes al realizar tu sesi√≥n frente al oc√©ano, bajo los rayos del sol y acariciada por la brisa marina. El sitio telva.com, en el art√≠culo ‚ÄúQu√© beneficios tiene practicar yoga en la playa?‚ÄĚ, detalla algunos de estos seg√ļn la profesora de yoga certificada en vinyasa yoga y autora del libro ‚ÄúMi diario de yoga‚ÄĚ, Xuan Lan.

La mexicana promueve el ejercicio desde sus redes sociales. Foto: Imagen de car√°cter ilustrativo y no comercial / https://www.instagram.com/p/CNIiX7gjnoo/

Uno de los primeros es recargarse de la vitamina D que aporta la luz del sol. Además, se mejora la oxigenación gracias al aire fresco que se respira, por lo que recomienda efectuar ejercicios de respiración profunda para limpiar los pulmones. Asimismo, el ejercitarse sobre la arena permite incrementar el esfuerzo muscular y es el mejor lugar para practicar las posturas invertidas y superar el miedo a caer.

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Lan anima a los yogi a practicar el equilibrio en la arena, a superar el reto de concentrarse pese al ruido que caracteriza el ambiente playero o tratar de armonizar la rutina con el sonido del mar. Ana Pao es una de las yogi que gusta de practicar esta disciplina mientras visita la playa.

El fruto de su esfuerzo y disciplina est√° a straightforward vista, luce espectacular. Foto: Imagen de car√°cter ilustrativo y no comercial / https://www.instagram.com/p/CNJTW7tje8P/

Este fin de semana, la mexicana tambi√©n recibi√≥ saludos de cumplea√Īos de parte de su familia, sus compa√Īeras de ‚ÄúLiberadas‚ÄĚ, amigos y seguidores. Adem√°s, recibi√≥ una linda sorpresa durante su estad√≠a en el litoral salvadore√Īo, de parte de sus grandes amores: su esposo y sus hijos, sorpresa que comparti√≥ con sus ‚Äėfollowers‚Äô a trav√©s de sus historias. Desde elsalvador.com, deseamos todo lo mejor para Ana Pao.

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